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        運(yùn)動(dòng)時(shí)水杯怎么攜帶 運(yùn)動(dòng)時(shí)水杯怎么攜帶上飛機(jī)
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-22 13:42:08作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        運(yùn)動(dòng)時(shí)水杯怎么攜帶 運(yùn)動(dòng)時(shí)水杯怎么攜帶上飛機(jī)
        
       
        1、跑步時(shí)水杯帶法。可以買個(gè)掛在腰間的水袋包，適合20公里左右的跑步的距離，掛在腰部的設(shè)計(jì)。
        2、解放了雙手，不會(huì)給跑步帶車影響，可以買個(gè)穿戴式設(shè)計(jì)符合人體工學(xué)的背包，上面有2個(gè)500亳升的水袋，完全不會(huì)影響跑步的平衡和和發(fā)力，適合30公里以上的跑步訓(xùn)練或馬拉松。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  水杯  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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        1、把高的一邊的小凹槽枕貼著脖子，頭部向外靠，這樣乳膠枕頭就會(huì)托起脖子，松弛頸部肌肉，起到保護(hù)頸椎，消除疲勞的作用。一般睡高的一側(cè)，如果覺(jué)得高的一側(cè)太高也可以選擇低的一側(cè)。2、買回來(lái)的乳膠枕頭一般都是真空包裝的，記得真空 
        
              
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        1、把衣服取下來(lái)，放在床上，用面積大的衣架拍打衣服，成坨的羽絨服很快就恢復(fù)了。羽絨服洗好曬干后，放進(jìn)被窩里，把電熱毯打開，烘上一段時(shí)間，羽絨服自動(dòng)就蓬松如新。羽絨服如果不是很臟盡量不要常洗。可適當(dāng)用小刷子刷刷有污漬的地方 
        
              
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