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1、海參中含有豐富的微量元素，尤其是鈣，硒，鎂含量很高，具有提高記憶力，延緩機體衰老，增強免疫力，抗腫瘤的作用。

2、海參膽固醇的含量很低，脂肪相對較少，所以可以預防動脈粥樣硬化，對于高血壓，冠心病，肝炎等老年患者來說，有助于治病強身，提高患者的免疫能力。

3、海參的蛋白質含量也很高，富含氨基酸，能夠為機體提供優(yōu)質的蛋白質。

4、養(yǎng)腎固精，具有調節(jié)性激素的作用，用于治療陽痿腎虛。