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2023-01-31
吃小龍蝦的好處和壞處 吃小龍蝦的好處和壞處介紹
更新時(shí)間：2022-07-23 15:05:43作者：未知
1、小龍蝦是動(dòng)物蛋白，可以給人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠給人體健康帶來(lái)機(jī)體修復(fù)、細(xì)胞修復(fù)、增強(qiáng)抵抗力、免疫力等這些動(dòng)物蛋白帶來(lái)的一些好處；
2、小龍蝦里面也含有少量的蝦青素，蝦青素有一定的抗氧化作用，對(duì)慢性病、衰老、腫瘤等都有預(yù)防保健的作用；
3、小龍蝦還有其他的一些維生素，礦物質(zhì)也有少量，對(duì)機(jī)體的健康也是有益的。
4、但是任何食物都有兩面性，龍蝦也對(duì)人體健康帶來(lái)一定的害處。由于龍蝦的養(yǎng)殖所帶來(lái)的食品安全的問(wèn)題，比如龍蝦養(yǎng)殖是存在食品安全問(wèn)題的時(shí)候，很多人在吃龍蝦的過(guò)程當(dāng)中沒(méi)有清洗干凈，就會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)、腹瀉等。
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