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        跟腱長(zhǎng)有什么好處 跟腱長(zhǎng)有什么好處呢
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-23 15:07:15作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        跟腱長(zhǎng)有什么好處 跟腱長(zhǎng)有什么好處呢
        
       
        1、踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度更大，如果跟腱部位比較長(zhǎng)，踝關(guān)節(jié)在做背伸活動(dòng)的時(shí)候就更容易，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度更大。 
        2、有更強(qiáng)的爆發(fā)力，如果跟腱比較長(zhǎng)，患者在做涉及到小腿劇烈活動(dòng)的時(shí)候，有更強(qiáng)的爆發(fā)力。比如做劇烈的短跑時(shí)，可能要跑得更快。 
        3、有更強(qiáng)的彈跳力，跟腱長(zhǎng)彈跳力都比較好。 
        4、不容易受踝關(guān)節(jié)或者跟腱的相關(guān)損傷，柔韌性和靈活性要更好，在做劇烈活動(dòng)的過(guò)程中，不容易受到拉傷、扭傷之類的損傷。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  跟腱長(zhǎng)有什么好處  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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