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1、運動鞋穿臟了，可以用刷子沾洗滌液刷洗，刷的時候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具摳鞋上的曲折部位。

2、洗刷后長時間不穿的鞋，應(yīng)該將鞋徹底洗刷干凈，并在通風陰涼的地方存放，可以避免鞋子發(fā)霉。鞋內(nèi)用鞋托（紙團）撐起來，防止變形。

3、經(jīng)常需要訓(xùn)練或者外出的運動員、戶外愛好者，應(yīng)該準備兩雙以上的運動鞋替換。平時不要穿著慢跑鞋或走步鞋進行籃球、足球等劇烈運動。