乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
不少人習(xí)慣運(yùn)動(dòng)時(shí)戴耳機(jī)聽音樂這么做
更新時(shí)間：2022-07-27 09:00:54作者：未知
1、不少人習(xí)慣運(yùn)動(dòng)時(shí)戴耳機(jī)聽音樂，這么做易造成運(yùn)動(dòng)損傷。
2、許多人習(xí)慣在運(yùn)動(dòng)時(shí)戴著耳機(jī)聽音樂，認(rèn)為這樣有助于提高自己的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，消除運(yùn)動(dòng)疲勞感，但其實(shí)這個(gè)行為是會(huì)給運(yùn)動(dòng)者帶來安全隱患的。在進(jìn)行較為激烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果戴著耳機(jī)或者雙眼緊盯較小的屏幕，會(huì)造成運(yùn)動(dòng)者對(duì)于外部環(huán)境感知能力的減弱，應(yīng)激反應(yīng)也會(huì)相應(yīng)降低，運(yùn)動(dòng)人員對(duì)于自身的疲勞程度、呼吸節(jié)奏等無法客觀把握，當(dāng)在家中獨(dú)自鍛煉時(shí)，很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。