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1、怎么有魅力的女生:

（1）行為上的表現(xiàn)、走路時堅強且自信的姿勢。記住，讓別人信服你的第一條法則，就是相信自己。通過肢體語言與他人交流，是表達自信的最快方法。昂首挺胸站立，保持下巴平行于地面，雙肩微微向后仰，直視前方。與從你身邊走過的每一個人進行幾秒鐘的眼神交流，當你和別人談話時，注視對方。不要在大廳里走得太快，一定要停下來和人交往。最重要的是別忘了微笑！

（2）在各種社會環(huán)境中都要表現(xiàn)出自信。性感的女孩不是“表現(xiàn)出”自信，而是她骨子里就是自信的。你要和每個人交談，結(jié)識新朋友，玩得開心。更重要的是知道自己是誰，而不是別人的評判。真正的辣妹們只會像她們自己，而不是玩扮演游戲，或總是追逐受歡迎的技巧。用合適的音量說話。喃喃自語或說話聲音太輕都表明你對自己不確定。如果你本身比較害羞，那就假裝自信，直到你成功。過一時間，你會注意到你的自信，不再覺得有壓力，把自信當做自己特質(zhì)的一部分了。視流言和謠言，像什么都沒發(fā)生過一樣走過。避免陷入和俗氣的人對抗。

2、如何散發(fā)男性魅力：男人三十或以上，除非體形及氣質(zhì)過人，基本上不是適宜作潮流性服裝打扮。大部份都市人在三四十歲的時期忙于工作少于運動，在新陳代謝率自然地慢下來的中年，體型很容易向橫發(fā)展，中年危機何止心理上，肉體上的更明顯。所以，男士們該保持運動量，就算社交應酬繁多都要留意飲食，杯中物更是令人向橫發(fā)展的原因之一，許多事情都是有因果的，怨不得。就算體形不如當年瀟灑，三十歲以上的男人卻正處人生之黃金成熟期，比從前見聞更多，經(jīng)過的風浪更多，積聚的智慧更多；雖然可能頂上青絲比以前少，不要緊，中年人蘊涵的內(nèi)在美是年輕小伙子們拍馬難追的。同出一轍，四五十歲的中年男性在外型打扮上無需跟小伙子們比，保持優(yōu)雅，發(fā)揮風度，一切以簡單、經(jīng)典及氣派為主，無往而不利。假如閣下長期練功，或得天獨厚，到了中年仍是瀟灑如昔；又假如閣下氣質(zhì)相配，能穿潮流性服裝的話，那就不妨開明點、活潑點，多作嘗試。不過，容許提醒一句，為新潮而新潮則淪于矯枉過正，沒有意義。男人四十、五十或六十開外，基本上應走大方得體的路，再根據(jù)本身喜愛的顏色來搭配衣物。只要不跌入“老來俏”的陷阱，反而講求質(zhì)地、手工、細節(jié)等，中年到老年一樣可以擁有悅目精致的形象。