乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
夏天水杯怎么泡水 夏天水杯怎么泡水喝
更新時(shí)間：2022-07-31 15:01:01作者：佚名
1、準(zhǔn)備一把食鹽，用食鹽搓一搓檸檬皮，將它清洗干凈。泡檸檬水的時(shí)候，為什么要保留檸檬皮呢？其實(shí)是因?yàn)闄幟势だ锩婧悬S酮和多酚等抗氧化物，可以消除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞組織。
2、將洗好的檸檬切片。準(zhǔn)備一個(gè)杯子，放入2-3片檸檬。記得將檸檬皮里面的籽給挑出來(lái)，否則泡出來(lái)的檸檬水會(huì)有一些苦澀。
3、倒入溫水沖泡即可。這里需要注意一點(diǎn)，泡檸檬水的時(shí)候不要用熱水也不要用冷水沖泡，否則會(huì)失去檸檬里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。