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1、夏至后的第三個(gè)庚日。三庚，是中國(guó)農(nóng)歷中劃定三伏天開(kāi)始的標(biāo)準(zhǔn)?！跋闹寥闳敕敝傅氖菑南闹寥臻_(kāi)始算起，數(shù)到第三個(gè)庚日就是初伏第一天。

2、伏，是避暑之意。從夏至開(kāi)始，晝開(kāi)始變短夜開(kāi)始變長(zhǎng)，熱的中間潛伏著寒冷的因素，當(dāng)初起名“伏”是很科學(xué)的。

3、“三伏”是指初伏、中伏和末伏，約在7月中旬到8月中旬這一段時(shí)間。夏至以后，雖然白天漸短，黑夜?jié)u長(zhǎng)，但是一天當(dāng)中，白天還比黑夜長(zhǎng)，每天地面吸收的熱量仍比散發(fā)的多，近地面的溫度也就一天比一天高。到“三伏”期間，地面吸收的熱量幾乎多于散發(fā)的熱量，天氣也就最熱了。再往后，地面吸收的熱量開(kāi)始少于地面散發(fā)的熱量，溫度也就慢慢下降了。所以一年中最熱的時(shí)候一般出現(xiàn)在夏至的“三伏”。