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1、木瓜果實(shí)的成熟時間是每年的8-9月份。在這個時候，可以將它的鮮果摘下來，切開，然后將其種子取出來，放到水中。清洗掉殘留的果肉，并且去掉漂到水面上的種子，將剩余的種子放到窗臺處晾干。

2、木瓜的是可以在很多地方種植的，可以種在田地里的可以種在山坡上的，可以在房前屋后的空地上，也可以在自家的小院里，只要把它距離分開就可以種。

3、種植的時候一定要注意，土壤必須是肥沃的，陽光要特別充足的。在種的時候一定要注意把重的地方的土壤給翻新一遍，這樣的話總之會特別的疏松，特別容易去發(fā)芽生長，并再其中混入少量基肥。

4、然后將種子放到蘇打水中泡5-8個小時左右，取出來倒入細(xì)沙中，攪拌均勻。之后，將帶有種子的細(xì)沙均勻的撒到花土的表面，并再其上覆蓋一層比較薄的稻草。

5、除草，在種植木瓜的途中，一定要注意除草。因?yàn)槌葸@個環(huán)節(jié)管理的好的話，木瓜的長勢特別的旺，促進(jìn)生長。

6、及時澆水，大約1-2個月之后，它的幼芽就能夠長出來了。冬天的時候一定要注意給這些土壤松土一定要注意少澆水，而且冬季一定要準(zhǔn)備好保溫的工作，木瓜是很容易在結(jié)果的時候有病蟲害的，一定要注意預(yù)防。

7、木瓜能夠舒筋活絡(luò)，對于風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣、手腳活動不利的人，適當(dāng)吃木瓜有很好的舒筋活絡(luò)的功效。能夠化濕和胃，對于脾濕下注所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的人，適當(dāng)吃木瓜有很好的化濕和胃的作用。能夠促進(jìn)乳汁的分泌，對于產(chǎn)后乳汁分泌不足的人適當(dāng)食用木瓜，有很好的促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌的作用。