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1、首先把盆里外清洗干凈，如果不干凈的話豆芽會(huì)出現(xiàn)發(fā)爛的情況，甚至不發(fā)芽；

2、將有蟲眼、黑色、顆粒不飽滿的豆子挑選出來，選擇優(yōu)質(zhì)的豆子；

3、把挑選后的豆子沖洗一遍，放入干凈無油的盆內(nèi)，加入水，水以超過豆子8公分左右即可；

4、浸泡24小時(shí)左右，直到豆子皮破開為止；

5、然后將泡豆子的水倒掉，用水將豆子再?zèng)_洗一遍；

6、將浸濕的毛巾放在盆內(nèi)，再將豆子均勻的倒在毛巾上；

7、在豆子上方蓋上浸濕的毛巾，放在陰涼處；

8、每天早晚各澆一次水，堅(jiān)持三天左右，豆芽就可以變長。