乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-06 09:05:40作者:佚名
1、是用雙手的3個(gè)長(zhǎng)指先壓眼眉下方3次,再壓眼眶下方3次。3-5分鐘后眼睛格外明亮,每日可做數(shù)次。長(zhǎng)期堅(jiān)持也可以幫助你去除眼角的皺紋哦。
2、是用一只手支持住太陽(yáng)穴,另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動(dòng)。每日2次,每次重復(fù)5次為宜。力度要適當(dāng),不要過(guò)重。
3、是多喝水,多吃富含膠原蛋白的食物,如雞皮、豬蹄。
4、是眼球連續(xù)做上下左右轉(zhuǎn)動(dòng),或連續(xù)做波浪狀運(yùn)動(dòng)時(shí)盡可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧,每種姿勢(shì)皆須保持6秒種的時(shí)間,將此姿勢(shì)同樣保持6秒種的時(shí)間。然后睜開(kāi)你的眼睛并挑起你的眉毛6秒鐘的時(shí)間。