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        運(yùn)動(dòng)跟不運(yùn)動(dòng)的區(qū)別對比 運(yùn)動(dòng)跟不運(yùn)動(dòng)的區(qū)別介紹
        
      
        更新時(shí)間：2022-08-24 00:09:24作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        運(yùn)動(dòng)跟不運(yùn)動(dòng)的區(qū)別對比 運(yùn)動(dòng)跟不運(yùn)動(dòng)的區(qū)別介紹
        
       
        1、運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)對比照運(yùn)動(dòng)與不運(yùn)動(dòng)者相比較，其器官功能相差15年，運(yùn)動(dòng)者壽命比不運(yùn)動(dòng)者平均要長5?10年，甚至有相差12年的報(bào)道。
        2、研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)者的左心室壓力低，易患心臟病，而運(yùn)動(dòng)者的心室壓力強(qiáng)。
        3、人類衰老首先是從腳開始的，一個(gè)人的腳力弱，則壽命也會(huì)短。所以，以步當(dāng)車，實(shí)在是中老年人延年益壽的一種好方法。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  運(yùn)動(dòng)跟不運(yùn)動(dòng)的區(qū)別對比  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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