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1、青橄欖。很多人在喝酒醉了后，感覺十分的難受，什么都吃不下，這個時候可以煮些熱粥給他們喝，再拿一些青橄欖來做配菜，這樣就會得到很快的恢復(fù)的。因此喝酒醒，宜清淡飲食，因?yàn)檫@個時候腸胃是很脆弱的，如果在飲食刺激的食物，估計身體就會應(yīng)付不過來的。

2、五味子。五味子是一種比較常見的中藥材，具有斂肺，滋陰，生津，收汗等作用，可以作用于口渴、肺虛喘咳，自汗盜汗等癥。酒精一般都要經(jīng)過肝臟進(jìn)行代謝，而五味子具有較好的保肝護(hù)肝作用，其中的有效成分可以促進(jìn)肝臟的解毒過程，能在一定程度上促進(jìn)酒精的代謝，所以五味子是具有一定的解酒功效的。