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1、運動+塑身霜，每周堅持3-4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動，這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪，所以不擔心脂肪會減肥之后還會出現(xiàn)肥胖紋的出現(xiàn)。而這種方法能夠幫助塑身，讓多余的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，進而達到消除肥胖紋的目的。另外，在運動前，給身體相對應的部位應該涂抹上塑身霜，能夠迅速的撫平肥胖紋。

2、按摩+護膚產(chǎn)品，每天堅持按摩，在有肥胖紋的地方涂抹按摩乳液或者精油，然后通過雙手來按摩，采用打圈按摩的方式。初步按摩結(jié)束之后，用溫水把有肥胖紋的地方清洗干凈，然后涂抹上含有膠原蛋白的產(chǎn)品，讓肌膚慢慢的吸收。按摩不僅能夠減少肥胖紋，而且能夠促進血液循環(huán)幫助肌膚自我修復。