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1、使用冰水沖臉，蛋清敷臉。 皮膚是熱脹冷縮的，所以皮膚也是一樣的，用冰水沖臉堅(jiān)持下來會驚奇發(fā)現(xiàn)毛孔會小，每周只要用2次蛋清敷到半干，就直接用冰水沖，反復(fù)3次，堅(jiān)持下來，毛孔肯定會改善。

2、每周吃2次冰糖銀耳紅棗桂圓百合羹。 銀耳是大眾所知道具有很好的潤肺效果的食物，潤肺好的食物美容養(yǎng)顏的效果自然而然是非常好的，銀耳里面具有非常豐富的膠 原蛋白，但是它屬性是寒的，所以加入桂圓可以平衡銀耳的寒性，每周食譜里面食用2次就可以補(bǔ)充人體所需要的膠原蛋白。

3、多按摩臉上的穴位。 臉上皮膚通過按摩可以得到血液循環(huán)，而血液循環(huán)可以促進(jìn)臉上的毒素排出去，疏通穴位，讓膚色紅潤，而女性本身是靠血養(yǎng)的，所以經(jīng)常生氣的女性會傷肝，血液得不到循環(huán)，皮膚會變得紅潤有光澤。