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1、把矛盾放上桌面。矛盾出現(xiàn)，就是要解決的，不然只會(huì)矛盾激化越陷越深。你要將你最真實(shí)的想法和矛盾告訴對(duì)方，不說(shuō)等著對(duì)方猜，這是非常錯(cuò)誤的做法。只要交流彼此的想法，你才能曉得，你做了什么錯(cuò)誤的事情，才能曉得哪些需要改正。

2、做一個(gè)傾聽(tīng)者。當(dāng)你們開(kāi)始談心講事情的時(shí)候，你不要去打斷或反駁人家，就算有想法也等對(duì)方講完再說(shuō)。你要試著站在對(duì)方的位置去思考，也許你能明白很多事情和緣由。

3、對(duì)她/他充滿愛(ài)意。夫妻生活上，多一些親昵的舉動(dòng)和行為是可以很好的改善夫妻關(guān)系的，親昵的舉動(dòng)可以讓她覺(jué)得你很在乎她，等她和你一起打鬧了，我想你們的關(guān)系一定緩和拯救的。