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1、利用網(wǎng)上學(xué)習資源。雖然網(wǎng)絡(luò)總讓人分神，但是也給我們提供了海量教育資源。很多大學(xué)會上傳他們的課程和演講人的視頻。還有很多網(wǎng)站提供免費課程，比如麻省理工學(xué)院的“開放式課程網(wǎng)頁”項目。這些資源能擴充你對某一領(lǐng)域的知識，不管對你的職業(yè)還是個人愛好都有幫助。

2、專心致志做一件事情。無論我們做什么事情，都想要更高的效率，而最好的方式就是專心致志只做一件事。所有的初中生可以回想一下，當你正在學(xué)習時，被同學(xué)打斷后，再想進入到原來的學(xué)習狀態(tài)，是不是要花費一定的時間。

當你總在不同事情之間不停切換，一定會消耗很多時間。而這些時間你完全可以去做跟多事情，所以在做任何事情之前，不妨給自己營造一個良好的環(huán)境，盡量控制自己全神貫注，不要被身邊的事物所影響。

3、訓(xùn)練工作記憶。直到最近，一個人的智商仍被看作是由基因決定的綜合能力，包括空間認知、記憶和口頭表達等等。但是已經(jīng)有跡象顯示，一個被稱為“工作記憶”的大腦功能可能是我們總智力的基礎(chǔ)。因此，通過提高工作記憶來提高智商的可能性變得非常誘人。工作記憶是一種短時信息存儲系統(tǒng)，是大腦解決各種問題的平臺。例如當你計算73減6加7等于幾時，你的工作記憶記下計算步驟，使你直接得到答案。工作記憶的容量和總智商關(guān)系密切。