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1、刮痧板最好的是砭石刮痧板。因?yàn)轫臼勿鸢?，?duì)于人體來(lái)說(shuō)有一定的治療效果，它對(duì)于人體具有保健的作用。

2、目前市面上刮痧板的材質(zhì)比較多，一般來(lái)說(shuō)有玉石的水牛角的，另外還有瓷質(zhì)的和鐵制的以及塑料制的，或者是木質(zhì)的。但是選擇刮痧板還是以自己的操作順手為主。另外性價(jià)比也是一個(gè)重要的因素，再配合刮痧油用來(lái)按摩才能取得比較好的療效。