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1、列出一天的待辦清單，并且分出優(yōu)先次序。這是很多時(shí)間管理里面很經(jīng)典的時(shí)間管理方法之一。

2、外包事情。比如家務(wù)的收拾，衣物的送洗等等類似的事情，想一想是不是可以外包給專門的人去做，這樣可以節(jié)省時(shí)間做自己更有意義的事情。因?yàn)楹芏嗉覄?wù)事是每天要做的，不抽身出來時(shí)間會(huì)浪費(fèi)在這些事情上

3、找到自己的黃金時(shí)間。一天中最有創(chuàng)意最有活力的時(shí)候，做有意義的事情而不是陷入瑣碎的家務(wù)事中。

4、碎片化的時(shí)間管理。沒有明確的目的不打開手機(jī)，將手機(jī)的提示音關(guān)掉。手機(jī)是最占用時(shí)間的，縮短拿起手機(jī)的次數(shù)。爸爸或者家里其他人。放心大膽的把一些事情交給孩子的爸爸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們和孩子不同角度的互動(dòng)。