中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、清熱涼血：連藕生用寒，有清熱涼血功效，能用來醫(yī)治性熱癥狀;連藕味甘多液、對(duì)熱癥口干、衄血、咯血、下血者尤其有利;

2、潤(rùn)腸治腹瀉、健脾養(yǎng)胃：連藕中帶有粘液蛋白質(zhì)和膳食纖維素，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食材中的膽固醇及甘油三酯融合，推動(dòng)排出來，進(jìn)而降低長(zhǎng)鏈脂肪酸的消化吸收。連藕釋放出一種與眾不同芳香，帶有鞣質(zhì)，有一定健脾胃治腹瀉功效，能增胃口，促進(jìn)消化，健脾開胃健中，有利于胃納不佳，食欲不佳者盡快恢復(fù);

3、益血生肌：連藕的營(yíng)養(yǎng)成分很高，含有鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，綠色植物蛋白、維他命及其木薯淀粉成分也很豐富多彩，有顯著的滋補(bǔ)血?dú)?，提高人體免疫力功效。故中醫(yī)學(xué)稱其：“主補(bǔ)中寧心安神，養(yǎng)血力”;

4、活血散瘀：藕帶有很多的丹寧酸，有收攏血管功效，能用來活血。藕還能散血，散血，中醫(yī)學(xué)覺得其活血而沒留瘀，是熱癥尿癥的飲食療法上品。

5、蓮藕粉的弊端：蓮藕粉含淀粉過多，并且大部分蓮藕粉都極甜，不適合過多服用，胖人更要少食。