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        吃南瓜的好處 吃南瓜的三大好處介紹
        
      
        更新時間：2022-10-28 03:35:59作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        吃南瓜的好處 吃南瓜的三大好處介紹
        
       
        1、南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。
        2、南瓜中豐富的類胡蘿卜素在機體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。
        3、南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松和高血壓。此外，還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  吃南瓜的好處  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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