乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
更新時間:2022-05-22 19:00:24作者:未知
1、在蒸蘋果時,首先把蘋果清洗一下,蘋果最好帶皮蒸,因?yàn)樘O果皮內(nèi)含有豐富的鞣酸。洗蘋果時可以用鹽搓洗,把鹽洗凈。把蘋果切成兩半,果核用湯匙挖出來,把蘋果切成小塊,放到一個小碗里,上鍋蒸5分鐘,蒸好后撈出來,放涼了就可以吃了。6
2、蘋果含有鞣酸、果膠、膳食纖維等多種特殊物質(zhì),其中鞣酸是一種腸道收斂劑,能夠降低腸道的排泄量,減少糞便中的水分,起到止瀉的作用。果膠就是“兩面派”,沒有加熱的生果膠可以讓大便柔軟,可以減輕便秘,但經(jīng)過蒸熟后,果膠有收斂、止瀉的效果。