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1、棉花堡位于土耳其西南部代尼茲利(Denizli)市，如此可愛的名字，源自其外形像鋪滿棉花的城堡。所謂“棉花”，就是泉水從山頂往下流，所經之處歷經千百年鈣化沉淀，形成層層相疊的半圓形白色天然石灰?guī)r階梯，所以土耳其人叫它“棉花堡”。棉花踩上去并不光滑，棉花堡的泉水深淺不一，有些只及腳踝，有些可及腰部。水溫終年保持在36到38攝氏度，水的酸堿值大概6左右。據科學鑒定，泉水富含鈣、鎂等礦物質，以每秒400公升的速度流動，不但對風濕、皮膚病、婦科病、消化不良及神經衰弱等有神奇療效，泉水還可飲用。

2、由于在棉花堡上的溫泉是不收費的，所以來此泡溫泉的游人絡繹不絕。進入浴場，一定要赤腳，以防鞋底磨損棉花堡的石灰?guī)r。棉花踩上去并不光滑，走上去甚至有點舉步維艱，但為了保護這片大自然的禮物，多數游人還是把它當成是免費的腳底按摩了。伸腳踏進去，暖暖的泉水讓人有馬上泡進去的沖動。尤其是在炎熱的夏天，溫潤涼爽的泉水更令人感謝這大自然賜予的奇跡?！懊藁ā闭谧凕S，棉花堡最早由羅馬人發(fā)現,當時的達官貴人與財閥富豪，都以到這里來泡溫泉安享晚年為榮，有些來此治病的人也老死在了這里。對于古代人而言，如此美麗的景色一定是神所生活的地方。因此，修建于天然溫泉附近的重要城市希拉波利斯，一直吸引著來自各地的朝拜者。經過多年的使用，棉花堡的部分石灰?guī)r因為受污染，已變成黃色、灰色，雪白的棉花有點像用過的棉花。而修建在附近的溫泉酒店，也截取了部分水源，導致棉花堡水量巨減。缺水、變質，成了棉花堡的最大問題。