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1、最初學(xué)習(xí)的時(shí)候，最有是要兩腿彎曲，這樣可以將重心前移，整個(gè)人也不容易向后傾倒，而且向前摔的時(shí)候自己還可以調(diào)控，可以及時(shí)制止自己向前摔。

2、初學(xué)者最大的難度在于保持平衡，很多人都是不會(huì)保持平衡，常常向后仰，然后就沒法控制的摔倒在地上，這樣很容易傷到尾椎骨，所以要多聯(lián)系平衡的技巧。

3、滑冰的時(shí)候，雙腳成外8字形，這樣才能滑的走，不然兩個(gè)腳都不動(dòng)，整個(gè)人的身體也在那了不動(dòng)，怎么能滑走。

4、滑行的過程中，左右兩腳要協(xié)調(diào)配合，不能左腳在向前滑行，右腳卻沒有動(dòng)，這樣很容易摔跟頭的。

5、開始滑的速度要慢，不要太快了，太快就掌握到到自己的速度，而且這樣很容易就沖出去了，摔倒的可能性變得更大。

6、滑行的時(shí)候要看前方，不要一直低頭看自己的腳，這樣很累，也容易傷到頸部，不然滑冰的第二天就會(huì)感覺到頸部嚴(yán)重疼痛，扭頭一下也覺得很疼痛。