中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、刺激觸覺。當(dāng)你感到困倦疲乏時(shí)，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗臉，可以提高機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，從而快速回復(fù)精神奕奕的狀態(tài)。

2、刺激視覺?？梢宰叱鍪彝?，到郊外、湖畔、海濱、或是山巔去，舉目眺望。如果您長(zhǎng)期在室內(nèi)待著，就可以考慮添置一些色彩艷麗并富有生機(jī)的飾物以及花草。這種良好的視覺刺激給人以一種賞心悅目的感覺，人也就倍加精神起來。

3、刺激味覺?？梢猿渣c(diǎn)苦酸麻辣的食品，也可以泡杯濃茶或咖啡，來驅(qū)逐困意。

4、刺激嗅覺。當(dāng)你感到困倦的時(shí)候，可以聞一聞風(fēng)油精、清涼油、花露水以及點(diǎn)燃的衛(wèi)生香味道，這些東西都能起到振作精神的作用。如果能因地制宜，在居室、陽(yáng)臺(tái)或庭院中種養(yǎng)一些有芳香味又可提神的時(shí)令花草，對(duì)緩解乏意也有好處。