乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
如何挑選純牛奶（怎樣選好的純牛奶）
更新時間：2022-05-27 06:07:43作者：佚名
1、仔細查看配料表。純牛奶不添加任何物質(zhì)，配料表上只有“生牛乳”這三個字，代表它是優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)的純牛奶，建議購買。
2、查看蛋白質(zhì)含量。牛奶的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋白質(zhì)含量越高，說明原料乳的質(zhì)量越好，喝了對身體好處多多。買牛奶要選擇蛋白質(zhì)含量高于3克的，當然越高越好，比如下面這一款蛋白質(zhì)含量是5.7g，特別適合買給孩子、老人喝。
3、查看鈣質(zhì)含量。一般來說，鈣含量達到100mg就是純牛奶，數(shù)值越高越好。如果是正在長身體的小朋友喝，可以選擇鈣含量更高的牛奶，低于這個數(shù)值不建議大家購買。市面上的高鈣奶，含有的鈣更多是碳酸鈣和乳酸鈣，不僅吸收率低，而且含有糖精等添加劑，經(jīng)常喝對身體有害，不建議大家購買。