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1、自己清洗智齒盲袋，要準備好沖洗液體和放置盲袋的藥物再進行。

2、首先要認真仔細的刷好牙齒，避免智齒周圍滯留食物殘渣和軟垢。然后含漱口液3分鐘左右，以分解盲袋表層的細菌和菌斑，再用清水漱口。

3、將裝有沖洗液體的注射器的頂部，進入盲袋口，沿盲袋的方向緩緩到達袋底，慢慢推出液體，停留1-3分鐘后吐出，反復沖洗2-3次后，將生理鹽水用同樣的方式?jīng)_洗盲袋后，放置凝膠類的藥物于盲袋。