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1、運動后不可以立即洗臉。

2、由于運動過程中，人體是處于代謝旺盛、產(chǎn)熱增加、皮膚血管擴張的狀況，不能在結(jié)束運動后立即洗臉，可以先用濕巾擦拭一下，休息半小時到1小時后，再用溫水洗臉。

3、運動后立即走進冷氣空調(diào)房間或在電扇風口納涼小憩，都會使皮膚緊縮閉汗，以至于引起體溫調(diào)節(jié)等生理功能失調(diào)，免疫功能下降而招致感冒、腹瀉、哮喘等病癥。