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1、泡腳去濕氣通?？梢杂靡韵聨追N中藥，如艾葉、桂枝、羌活、桑枝、干姜等，這些藥材用適量的冷水浸泡半小時(shí)后，用大火煮開，然后改用小火煮半小時(shí)左右倒出泡腳，可以舒筋活絡(luò)、祛濕驅(qū)寒，同時(shí)也能促進(jìn)足部血液循環(huán)，改善疲勞的狀態(tài)。

2、也可以加一些活血化瘀的中藥，如紅花、川芎等。

3、但是泡腳去濕氣的效果比較弱，要去濕氣，還得配合其他的治療方法。