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        雞蛋發(fā)苦是怎么回事（煮的雞蛋發(fā)苦是怎么回事）
        
      
        更新時間：2022-06-05 09:32:06作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        雞蛋發(fā)苦是怎么回事（煮的雞蛋發(fā)苦是怎么回事）
        
       
        1、煮熟雞蛋發(fā)苦的原因是因為新鮮的雞蛋含的核黃素、尼克酸較高，所以有點苦，對身體無害。煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一，主要將雞蛋放入水中煮熟而成。
        2、煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一，主要將雞蛋放入水中煮熟而成。若煮雞蛋的方法得當，可使煮出來的雞蛋的營養(yǎng)吸收率達到100%，因而成為深受追捧的早餐或營養(yǎng)餐之首選。不過雖說煮雞蛋營養(yǎng)豐富，但是過量食用雞蛋會導(dǎo)致消化不良，因此煮雞蛋不宜過多食用，一般以每天不超1個為宜。
            
        
    
   
         本文標簽：  雞蛋  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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