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        喝哪種牛奶能減肥 喝什么牛奶能減肥
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-05 21:52:02作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        喝哪種牛奶能減肥 喝什么牛奶能減肥
        
       
        1、喝牛奶沒有減肥的作用。但是，減肥病人可以喝牛奶，牛奶的營養(yǎng)價(jià)值較高，含豐富的鈣、維他命和蛋白質(zhì)，適量飲用，可減少疾病的發(fā)生，提高機(jī)體免疫力。在減肥過程中，病人可以喝一些酸奶或者全脂牛奶來代替牛奶。
        2、適度飲用并不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。飲用牛奶后，病人可飲用一杯白開水，這樣更有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  喝哪種牛奶能減肥  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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