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1、大腦仍然活躍。做夢(mèng)對(duì)于我們而言其實(shí)是一種非常正常的現(xiàn)象，我們進(jìn)入睡眠后，身體會(huì)處于完全放松的狀態(tài)，這時(shí)的我們已經(jīng)進(jìn)入了休眠期，不過我們的大腦還是處于異?；钴S的狀態(tài)，一些細(xì)胞神經(jīng)在不斷地運(yùn)動(dòng)，這樣就非常容易形成夢(mèng)境，這也是最有可能導(dǎo)致做夢(mèng)的原因之一。

2、出現(xiàn)睡眠障礙。夜間多夢(mèng)還可能是出現(xiàn)了睡眠障礙，很多人在更年期到來后內(nèi)分泌出現(xiàn)變化，可能會(huì)進(jìn)一步干擾神經(jīng)功能，沒有合理調(diào)節(jié)通常會(huì)有入睡困難，失眠多夢(mèng)的表現(xiàn)。

3、身體虛弱。很多人之所以在睡覺時(shí)經(jīng)常做夢(mèng)，和身體虛弱有關(guān)。腎虛，體虛都有這方面的影響，除了夜間多夢(mèng)之外可能還會(huì)盜汗、口腔干燥、頭暈?zāi)垦?、食欲減少。