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1、泡方便面吃的時候，大家都習(xí)慣性把調(diào)味包、醬料包、蔬菜包一起拆開放入桶里面。用開水浸泡幾分鐘，就可以吃了。注意了如果不想要發(fā)胖的話，建議泡方便面的時候，不要放醬料包。

2、這是因為醬料包中含有大量的油脂，加上方便面塊是油炸的，也含有一定量的油脂。若是放了醬料包，那么小小一桶面的油脂含量非常高。經(jīng)常吃身體會攝入過量的油脂，身體贅肉自然也長越多。