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1、學(xué)術(shù)界對(duì)夢(mèng)的成因與目的仍無定論，普遍的看法是：夢(mèng)是腦在作資訊處理與鞏固長(zhǎng)期記憶時(shí)所釋出的一些神經(jīng)脈沖（就像打掃時(shí)揚(yáng)起的灰塵或正被處理中的資訊流），被意識(shí)腦解讀成光怪陸離的視、聽覺所造成的。

2、首先是Hobson與McCarley在1977年提出“活化-合成”理論：腦干中的橋腦即使在睡眠中也會(huì)不斷發(fā)出訊號(hào)（PGO波），這些訊號(hào)刺激、活化了腦的意識(shí)部份，使它合成一段有意義的夢(mèng)。

3、但后來Solms發(fā)現(xiàn)腦干受傷的病人仍舊有夢(mèng)，而頂葉（負(fù)責(zé)軀體感覺與感覺整合的顱頂皮質(zhì)）受傷的病人則沒有夢(mèng)，或許腦干只與REM夢(mèng)有關(guān)，頂葉與REM夢(mèng)和NREM夢(mèng)都有關(guān)。

4、Jie Zhang在2004年提出“連續(xù)活化”理論：睡眠的功用之一是把臨時(shí)記憶轉(zhuǎn)化成長(zhǎng)期記憶，快速眼動(dòng)睡眠（REM）階段處理無意識(shí)的“程序性記憶”，而非動(dòng)眼（NREM）階段處理有意識(shí)的“陳述性記憶”。

5、在REM階段，腦的無意識(shí)部份正在處理程序性記憶，而有意識(shí)部份的活動(dòng)則因感覺被切斷而降至最低，此時(shí)自記憶庫流出的資訊脈沖會(huì)活化有意識(shí)部份而使它借由聯(lián)想編織出一段夢(mèng)。