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2023-01-31
芋頭是淀粉類食物嗎 芋頭含淀粉含量多嗎
更新時間：2022-06-07 21:16:49作者：佚名
1、芋頭營養(yǎng)豐富，含有大量的淀粉、礦物質(zhì)及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、制干或制粉。
2、芋艿含有多種微量元素及豐富的黏液皂素，這些東西可以幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常，同時能增進(jìn)食欲，幫助消化，故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。芋頭是堿性食品，能中和人體內(nèi)部過多的酸性物質(zhì)，可用來防治胃酸過多癥，平衡人體酸堿度，同時有美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的獨(dú)特作用。
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