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1、溫開水是少年兒童的最好健康飲品

飲溫開水不僅能考慮少年兒童對(duì)水的生理學(xué)需要，還能為她們出示一部分礦物和營(yíng)養(yǎng)元素，無(wú)論是汽水、營(yíng)養(yǎng)健康型飲品，還是當(dāng)今很多家中熱衷于的礦泉水和純凈水，都不適合替代飲用水做為人的關(guān)鍵生活用水。煮沸的飲用水制冷到25~35攝氏，這時(shí)水的生物活性提升，最合適人的生理學(xué)需要。少年兒童，由于新陳代謝快，對(duì)水的需要量相對(duì)性比成年人多，因而，對(duì)水和礦物、營(yíng)養(yǎng)元素欠缺或過(guò)多，都是影響身心健康。有喝飲料汽水不喝水習(xí)慣性的小孩，經(jīng)常食欲不佳、注意力不集中，性子乖張，身高與體重不夠。

2、長(zhǎng)期性過(guò)多吃冷食不利于身心健康

一到夏天，很多小朋友都愛吃冰淇淋，3-6歲上下的小孩一般都不容易管理自己的胃口，愛吃就吃。一次讓小孩吃4、5個(gè)冰淇淋，或喝光2、3瓶碳酸飲料，這對(duì)青少年健康十分不好。最先，暑天身體胃液代謝降低，消化道免疫功能有一定的降低，而這時(shí)的氣候條件剛好合適病菌的生長(zhǎng)發(fā)育繁育。因而，夏天是消化系統(tǒng)疾病多見于時(shí)節(jié)。多食冷食會(huì)造成少年兒童消化道內(nèi)溫度陡然降低，部分血液循環(huán)系統(tǒng)緩解等病癥，影響對(duì)食材中營(yíng)養(yǎng)元素的消化吸收和消化吸收，乃至可能造成 少年兒童消化吸收神經(jīng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)成分欠缺和習(xí)慣性腹痛。此外，冷食銷售市場(chǎng)有一些商品的衛(wèi)生條件很差，許多商品不符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。在這類狀況下，多食冷食會(huì)提升少年兒童患消化道病癥的機(jī)遇。

3、可樂瓶飲品對(duì)少年兒童有傷害

備受小朋友們喜愛的可樂瓶是以鋁(AL)鋁合金為原材料做成的。為防止鋁合金型材與飲品觸碰，其里層涂以有機(jī)化學(xué)建筑涂料以作防護(hù)。一些生產(chǎn)廠家在生產(chǎn)全過(guò)程中，維護(hù)建筑涂料未全涂滿罐內(nèi)，或是在密封、罐裝和運(yùn)送中途出現(xiàn)鍍層損壞，都是造成 飲品與鋁合金型材直接接觸，而使鋁離子溶解飲品中。有數(shù)據(jù)調(diào)查報(bào)告，可樂瓶裝飲品比瓶裝飲料鋁的成分高于3~6倍。若常喝可樂瓶飲品，必定導(dǎo)致鋁攝取過(guò)多。鋁過(guò)多可能造成 孩子的智力降低、個(gè)人行為出現(xiàn)異常，不利少年兒童骨骼及門牙生長(zhǎng)發(fā)育。