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2023-01-31
釣魚(yú)坐姿技巧 新手必看的釣姿常識(shí)
更新時(shí)間：2023-01-17 00:09:45作者：佚名
1、要坐姿正確，不要彎腰而坐，不然時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)受不了，容易佝僂或腰部酸疼。我們可以在矮凳子或椅子上端正坐下，讓身體前后左右處于平衡狀態(tài)。
2、垂釣一段時(shí)間，要起身走動(dòng)走動(dòng)，伸伸腿彎彎腰，在釣位附近轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠，緩解一下疲勞的癥狀，保持釣魚(yú)活動(dòng)的對(duì)身體健康的有益性。這樣才能避免小腿麻木甚至抽筋等現(xiàn)象的發(fā)生。
3、還要讓眼睛得到適當(dāng)?shù)慕夥?，因?yàn)槎⑵⒌镁o，時(shí)間長(zhǎng)了眼睛會(huì)很花，疲勞狀態(tài)可對(duì)眼睛不好。所以盯一會(huì)漂后，也要起身走走，轉(zhuǎn)移一下實(shí)現(xiàn)，看看田野的綠色植物或者花花草草，減輕眼部的疲勞。
4、長(zhǎng)時(shí)間垂釣要及時(shí)補(bǔ)充體力，該吃吃，該喝喝，不要沒(méi)有預(yù)備食物和水而導(dǎo)致磨空胃，久而久之引發(fā)胃病。
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