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2023-01-30
牛油果怎么豐胸 牛油果怎么吃才豐胸
更新時(shí)間：2022-06-02 21:50:09作者：佚名
1、牛油果鮮奶汁準(zhǔn)備半個(gè)牛油果、鮮奶250ml、熟核桃2-3個(gè)、適量蜂蜜。取出牛油果的果肉，將果肉同鮮奶、核桃一起放入榨汁機(jī)，攪打成汁。.最后倒入杯中，加入適量蜂蜜，進(jìn)行調(diào)味即可食用。牛油果黑芝麻汁準(zhǔn)備半個(gè)牛油果、30克黑芝麻。將牛油果的果肉取出，放入榨汁機(jī)中備用;將黑芝麻清洗干凈，一同放入榨汁機(jī)中。隨后放入適量的清水，榨汁完成后即可食用，如果有覺得味道比較淡的，可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)蜂蜜或者是冰糖來調(diào)味就行了。
2、牛油果，即鱷梨或酪梨。牛油果為一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，營養(yǎng)價(jià)值與奶油相當(dāng)，有“森林奶油”的美譽(yù)。除作生果食用外也可作菜肴和罐頭。雖然牛油果的豐胸效果不錯(cuò)，但同時(shí)牛油果的脂肪含量也是比較高的，吃多了容易引起肥胖。生的牛油果不宜食用。生牛油果吃起來帶有苦苦澀澀的味道，食用口感比較差，所以不建議女性食用生的牛油果。
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