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1、香蕉牛奶，是指由香蕉和純牛奶調制而成的飲品。國內香蕉牛奶成品主要分兩種，一種是香蕉和純牛奶調和，另一種是由香蕉精和純牛奶調和而成的。

2、香蕉含β胡蘿卜素，維生素A與C，鈣質，鐵質。對于長時間處于快節(jié)奏，高壓力久坐電腦前的白領，很多大學生由于不規(guī)律的飲食，不健康的坐姿和長時間缺乏運動，從而被胃腸疾病、皮膚疾病、便秘、痔瘡等問題困擾。香蕉加牛奶的新鮮搭配有助于消化， 防止便秘，治喉病，貧血等功效。 香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，給人帶來歡樂、平靜以及瞌睡的信號，甚至有鎮(zhèn)壓痛的效應。因此、香蕉又稱為“快樂食品”。醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，常吃香蕉可預防高血壓，因為香蕉可提供能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓級損壞血管的作用。