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2023-01-30
赤靈芝怎么吃效果最好 赤靈芝如何吃效果最好
更新時(shí)間：2022-06-07 13:33:36作者：佚名
1、赤靈芝稍稍有點(diǎn)偏苦，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高?？梢园殉囔`芝泡水直接飲用，首先把赤靈芝切片，加入10克，用熱水沖泡，可連續(xù)沖泡5次以上，能提高人體的免疫力，增強(qiáng)人體抵抗病毒的能力。
2、也可以將赤靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加入水煎服3-4次，裝入溫水瓶中分次飲用，防止失眠、甲亢、腹瀉等癥狀。也可以把赤靈芝與雞肉，羊肉，牛肉一起煲湯來(lái)進(jìn)行服用。
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