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1、黑枸杞有一定的滋補(bǔ)肝腎的效果。對(duì)于因?yàn)槟I氣虛弱而引起的疲勞有非常好的調(diào)理作用。對(duì)于一些野生的黑枸杞效果會(huì)更加好，能夠?qū)θ梭w的身體免疫力有明顯的增強(qiáng)作用，而且還有抑制腫瘤和細(xì)胞癌變的效果。

2、怎么吃黑枸杞。一般人都用來(lái)泡水喝。但是干嚼枸杞是最補(bǔ)腎的。因?yàn)樗锩娴臓I(yíng)養(yǎng)素沒有被破壞，一天可以干嚼5-10粒。對(duì)腎很有裨益，同時(shí)還能抗氧化，防衰老，補(bǔ)血安神。但發(fā)熱和腹瀉的人群不宜食用。