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1、生茶相對于熟茶來說，味苦性性烈，富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)成分，經(jīng)常適量的飲用有益于人體的健康。

2、它能幫助人體減肥，降低血壓，控制血脂，對抗動脈硬化，對于有高血壓、高血脂、動脈硬化的人群具有保健作用；生茶進入人體的胃里，可以形成一種對胃具有保護作用的膜，它有利于胃的養(yǎng)護；生茶具有抑菌的功效，它富含茶多酚，是天然的抗生素；

3、經(jīng)常適量飲用云南生茶還能有助于人體抗衰老。