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1、雞蛋皮中含有豐富的鈣元素，并且屬于結(jié)核性鈣，容易消化吸收，適合骨質(zhì)疏松，鈣磷平衡失調(diào)，生長發(fā)育期的青少年以及孕婦內(nèi)服，具有補(bǔ)鈣健骨了作用。

2、雞蛋皮中含有黏液蛋白，可分解氨基酸，促進(jìn)人體關(guān)節(jié)內(nèi)的黏液蛋白合成，有緩解關(guān)節(jié)干澀疼痛的作用。

3、雞蛋皮有養(yǎng)陰清肺的作用，可以用于陰虛、咳嗽不止，哮喘，咽痛失音等。

4、雞蛋皮還可以養(yǎng)顏美容，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。