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2023-01-30
長期不吃晚飯有什么危害 長期不吃晚飯有啥危害
更新時(shí)間：2022-07-01 18:21:59作者：佚名
1、長期不吃晚飯有可能會(huì)出現(xiàn)以下危害。首先如果長期不吃晚飯常導(dǎo)致胃酸過度分泌，有可能會(huì)導(dǎo)致胃痛、反酸、燒心等癥狀，時(shí)間一長有可能會(huì)導(dǎo)致慢性胃病。
2、同時(shí)，如果長期不吃晚飯，夜間血糖降低，有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的反應(yīng)，表現(xiàn)為頭暈、心慌、出冷汗，甚至?xí)炟?。除此以外，長期不吃晚飯會(huì)導(dǎo)致人體的營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
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