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2023-01-30
筍瓜的功效與作用 筍瓜的功效與作用是什么
更新時間：2022-07-04 08:12:16作者：佚名
1、筍瓜能調(diào)理腸胃
筍瓜可以調(diào)理腸胃，能緩解人類的脾胃不和與消化不良，它含有一些膳食纖維能加快腸胃運(yùn)動，另外筍瓜含有的微量元素還能促進(jìn)胃液分泌，能有效提高腸胃的消化功效，加快身體對食物的消化和吸收。
2、筍瓜能減肥
減肥也是筍瓜的重要功效之一，這種蔬菜中含有的一些天然的葫蘆巴堿和丙醇二酸，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以抑制糖分向脂肪的轉(zhuǎn)化，可能讓人們的體重減輕，經(jīng)常食用可以起到良好的減肥作用。
3、筍瓜能止咳平喘
止咳平喘是筍瓜的重要功效之一，它含有多種天然的消炎成分，可以消除人體呼吸道內(nèi)的多種病菌，能讓炎癥好轉(zhuǎn)，對人類的咳嗽氣喘以及氣管炎都有很好的緩解功效，另外筍瓜還是一種性質(zhì)寒涼的菜品，平時食用能清除人體內(nèi)的熱毒，可以減少多種上火癥狀的發(fā)生。
本文標(biāo)簽： 筍瓜的功效與作用