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2023-01-30
怎么算體脂率女生 如何算體脂率女生
更新時間：2022-07-04 22:04:42作者：未知
1、成年女性體脂率計算公式，參數a=腰圍×0.74；參數b=體重（kg）×0.082+34.89，體重脂肪量（kg）=a-b；體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。
2、正常女性體脂率一般要求在20%-25%，如果超過上述范圍，就稱之為肥胖發(fā)生。發(fā)生肥胖時需要進行控制，因為肥胖與高血壓、冠心病、高脂血癥、高尿酸血癥密切相關，它們都有個共同的致病因素就是高胰島素血癥，這是由于肥胖以后產生胰島素抵抗所發(fā)生的。
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