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1、開水沖泡

這是最簡(jiǎn)單直接并且最能保留有效成分的方法?？梢匝心コ煞勰睿?dāng)涼茶顆粒進(jìn)行沖服；也可以直接拿整塊冬蟲夏草煮沸，然后再泡個(gè)五分鐘左右，飲用。泡到?jīng)]有味道以后，要記得把蟲草拿出來嚼服。

2、煲湯

可以跟一些食材進(jìn)行搭配，比如說鴿子，甲魚，雄鴨等等，可以增加對(duì)癌癥的抵抗力，長(zhǎng)期喝蟲草湯用于早期預(yù)防癌癥是很有效果的。

3、因?yàn)槎x夏草對(duì)于人體氣管具備擴(kuò)張的作用，所以患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群可以通過長(zhǎng)期服用冬蟲夏草，改善呼吸系統(tǒng)，從而達(dá)到緩解病情的目的。沒有這方面疾病擔(dān)憂的人服用的話，也可以起到預(yù)防的作用。