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1、松花蛋熱量高，每100克松花蛋中含有200大卡左右的熱量。

2、從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，松花蛋中的蛋白質(zhì)、脂肪、葉酸和膽固醇含量都比較高，吃多之后雖然能夠增強(qiáng)人體的免疫力，但是也容易升高血壓、升高血脂，容易得心腦血管疾病。而且其中的重金屬含量非常高，吃多之后容易導(dǎo)致鉛中毒，所以不建議吃的特別多。