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1、桑果又叫桑葚，性味歸經(jīng)是甘、酸、寒，歸肝腎二經(jīng)。桑葚的作用主要是補(bǔ)陰補(bǔ)血補(bǔ)氣，生津解渴。

2、桑葚可以滋陰養(yǎng)血，針對(duì)腎陰虛、氣血兩虛所造成的頭疼頭暈、咽喉疼痛、眼睛發(fā)紅、四肢無力、睡眠質(zhì)量差的，適度吃桑果，根據(jù)滋陰養(yǎng)血，能非常好地減輕所述病癥。